Positives Denken Lernen – So funktioniert es

Jetzt auch als Taschenbuch verfügbar. 248 Seiten.

Als ich vor zwei Jahren das Buch „Positives Denken lernen“ geschrieben habe und es sich vom ersten Tag an zu einem Bestseller entwickelt hat, war ich verwundert über die Reaktionen, die ich so mannigfaltig erhalten habe. Viele Menschen kauften das Buch und wendeten die einfachen Übungen darin an, um ihr Leben zu verändern. Sehr oft erreichten mich E-Mails mit der Bitte, ein ausführlicheres Buch zur Verfügung zu stellen.

Jetzt, im Jahr 2015, kurz vor meinem großen positiven Ereignis – ich werde zum ersten Mal Mutter – bin ich stolz und froh, mein neuestes Werk „Positives Denken Lernen – So funktioniert es“ vorstellen zu können. Auf ca. 250 Seiten geht es noch einmal intensiv in die Übungen hinein und an das Grundproblem, die negative Einstellung. Entdecken Sie, wie schnell und einfach Sie ein positives Gedankengut erlernen und damit Ihr Leben um Quantensprünge verbessern können.

Mich hat es immer gewundert, dass mein Buch sehr viel mit Dale Carnegie und Dr. Joseph Murphy bei Amazon gekauft wird. Doch auch diese Autoren hatten genau die Problematik vor Augen, dass es sehr oft die kleinen Dinge sind, die das Leben lebenswert und liebenswert machen. Und wie oft übersehen wir in der Alltagshektik, in der „modernen“ Zeit die Menschlichkeit und wie wir trotz Stress, trotz Alltag, trotz Hektik positiv denken können.

Neu in diesem Buch ist ein Kapitel, über das ich schwer mit mir und mit meinem Mann gehadert habe, ob wir es so freigeben möchten, denn es gewährt einen tiefen Einblick in unser privates Leben. Wir mussten in den letzten Jahren uns von einigen liebgewordenen Angehörigen trennen. Das ist für jeden eine schwierige und aufwühlende Situation, in der man zuerst mal nicht an das positive Denken glauben kann und in der Situation auch nicht glaubt, dass man jemals wieder positiv denken kann. Was verändert es daran, wenn ich lächele, wenn ich mit Begeisterung in die Zukunft gehe – der oder die Verstorbene wird davon nicht mehr lebendig. Doch stellen wir die Frage einmal anders herum: Macht es den geliebten Verstorbenen wieder lebendig, wenn ich jeden Tag wie ein Trauerkloß durch die Gegend schleiche und mein ganzes Umfeld damit terrorisiere, dass ich „in Trauer“ bin? Sicher wäre das für den Verstorbenen auch kein Gewinn. Aber mein eigenes Leben verliert dadurch an Qualität.

Neben Themen wie Trauerbewältigung geht es aber auch um so spannende Dinge wie finanzielle Krisen und allgemeine Techniken, mit denen positives Denken für jedermann erlernbar wird. Auch das Thema Happyliste mit Tätigkeiten, die uns jeden Tag und immer wieder glücklich machen können, findet in diesem Buch einen Platz.

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Positives Denken Lernen
So funktioniert es
von Julia Nastasi

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